3 lata

Dieta kuleje widać, talia dosyć duża na tą wagę i wyniki siłowe słabe. 3 lata stażu, na czym? Na rowerku? Poza tym siłownia 3x w tygodniu? Co Ty chcesz na tym zrobić?

3 lata temu ważyłem 65 kg

[...] wczoraj oświadczył mi że czuje jakiś guzek pod jednym sutkiem. Ja sam mam troche odstające, ale to chyba kwestia genetyki bo są takie odkąd pamiętam to znaczy już przynajmniej ze 3 lata a gyby miały urosnąć jeszcze to chyba bym sie pociął. 2.Jak dużo kg zostanie mi po spakach (w przybliżeniu)po takim cyklu i czy ciężko się bęzie wyrzeżbić? Szuw@r

czy masz diete: nie no to uloz i dopiery wtedy uzupelnij braki w diecie ew. jakims bialkiem, gainerem itp. i to tyle z odzywek narazie :] w ogole staz 3 lata? :>

Wroc za 2 lub 3 lata a narazie proponuje dzial trening i dieta a za pare miechow suplementacja:) Musisz na poczatek ustalic jakis pozadny trening i diete bo jak zaczniesz z koksem to potem mna sucho ciezko bedzie cosik wyluskac. BUSHI NO ICHI GON

[...] takich jak Gochan którzy się zapasami zajmuja i sa w tym dobrzy może i Twój kumpel ma dryg do walki ale nie wierze aby pokonał zapaśnika trenującego powiedzmy ponad ponad 3 lata napisałeś że pokonał go kopnięcie hmm jakoś mnie się wydaje że dobry zapaśnik to po jednym kopniaku od człowieka który nic nie ćwiczy raczej by śie podnióśł i to nie [...]

Zajmuje sie bieganiem od wielu lat kolego, nie jestem zawodowcem ale zamierzam nim byc mimo wszystko %-). A wiec tak biegałem ostatnio przez 3 lata na dworze, i przyjechałem zarobic kase do niemiec musiałem zmienic siłownię itp, wiec wszedłem sobie na bieznię i zszedłem po 10 minutach, po prostu Kvrwa nie ma tam co robić, jak chce strzelić [...]

Witam, Ja trenuje 3 lata,z tym że teraz od 2 miechow wolniaka. Nie rozumiem tylko stwierdzenia rok akrobatyki ?! Zapasow i akrobatyki uczysz sie razem, ja znam kilka osob ktore nie potrafi dobrze akrobatyki a radza sobie na treningach(przykładem jestem ja)A z tym sie zgadzam ze im starszy tym trudniej.Ale jesli trener sie zgodzi to warto [...]

Devil mowie o niedowadze w porownaniu z rowiesnikami:))Wiesz poza koscmi to niewiele widac:))Co do treningu to faktycznie trzeba poczekac jeszcze 3 lata,akurat skoncze studia w tym czasie i bede mial wiecej czasu:)Nie myslalem o nim pod katem wagi ciala potrzebnej do rozwoju miesni tylko ogolnie,ze w tym wieku to dzieci normalnie waza wiecej.Nie [...]

Przez 3 lata 5 dziennie na śniadanie -gotowane lub jajecznica,tylko w niedziele 0.Cholesterol , wyniki krwi i moczu "książkowe jak to powiedział lekarz.Trenowałem siłowo w tym czasie bardzo intensywnie ale tylko 3x w tyg.Nie wierzę w szkodliwość jajek.

Mi przyniosła np. w wyrównaniu rozmiaru ramion, przez 3 lata lewy biceps był mniejszy o 1.5cm i dopiero wprowadzenie ćwiczeń jednorącz pomogło, czyli wpierw robię powiedzmy 10 powtórzeń na rękę lewą a potem na prawą. Teraz różnica wynosi ~2mm

gwarancja ważna 3 lata, dla zainteresowanego wystawie allegro kontakt tel 888 410 2574

Witam mam na imię Adam i mam 22lata! mam zakupione po 10ml,, STANZOLOL Winstrol i TESTOXEN PH 100 czy mógłby mi ktoś doradzić jak się za to zabrać jaki odblok.i rozpisac mi jak najlepiej będzie to wziąć żeby były efekty??? to mój pierwszy cykl, na siłce ćwiczę juz 3 lata.. z góry Dziękuje i Proszę o odp...

Ludzie zastanówcie się co piszecie macie datę ważności nitrobolonu to co nitrobolony mają 3 lata daty ważnosci ???

http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-pod-sztange-mega-okazja-i1624411747.html Będzie najlepszą opcją z tych co podałeś. Chłopaki ja na allegro ławce za 100 zł ćwiczyłem 3 lata. Sprzedałem za 40zł i nadal służy jakiemuś facetowi. Spokojnie i 140kg można było ciskać. Marbo ma lepszy sprzęt, kelton też. Ale jak chłopak ma zacząć przygodę z własną [...]

Mówicie o aerobach Ale mój kuzyn który ćwiczy 2-3 lata jak zaczynał nie miał zielonego pojęcia o treningu a co dopiero diecie <co?> chodził na siłke "domowom" i spalił duuuużo fatu

chodzi o to ze mialem dosc mocny tradzik jakies 3 lata temu, zrobilem badania i lekarz na ich podstawie stwierdzil ze mam cos nie tak z gospodarka hormonowa...nie chce abyc byly mocne nawroty....

no właśnie tylko, że z 10 centymetrów to mi przybędzie za 3 lata gdzieś pewnie a tatuaż już się chciałoby zrobić, no nic będzie trzeba się wstrzymać przynajmniej z rok ;) dzięki za odpowiedzi

[...] juz to domator.Od ciezarow na razie 3maj sie z daleka. A na razie za ciezary sie nie lap, bo po prostu za wczesnie.Zabierz sie za domatora, poczytaj troche na forum o prawidlowym odzywianiu.Przygotuj cialo do tego by za te 3 lata juz moc spokojnie zaczac cwiczyc.Kadzy powie Ci to samo. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-24 19:51:01

Z tą ankietą to mam problem Nie wiem jak ją dodać wiec napisze. Staż na siłowni 3 lata z przerwami. Wzrost:171 waga 73kg Wycisk a klatke seria :65-85 Na raz : 95kg Martwy ciąg :ok,140kg Zażywane suplementy : Białko, Mutant mass Ostatnio przerabiany plan: redukcja Cel tego planu : Masa Cel treningowy : Zaje***ty wygląd